Апноэ сна
По данным статистики, в мире более половины людей старше 60 лет страдают от этого заболевания, причем 60% из них – мужчины. В ночной период у человека происходят кратковременные остановки дыхания, когда мышцы и мягкая ткань глотки расслаблена и спадает настолько сильно, что закрывает дыхательные пути. Остановку дыхания длительностью более 10 секунд принято считать апноэ.
В этот момент в человеческом организме происходит снижение уровня поступающего кислорода в органы дыхания, что вызывает переход из стадии глубокого сна к состоянию более поверхностной стадии или пробуждению. Как правило, это может повторяться несколько раз за ночь. Нередко апноэ сна сопровождается храпением, шумным дыханием с частым замиранием.
Обычно лечение апноэ сна начинают с устранения главных причин, его вызвавших. Чаще всего это:
- Лишний вес и, соответственно, жир, который откладывается на всех частях тела, в том числе и в области шеи. Он увеличивает нагрузку на мышцы горла, а избыточный жир на животе увеличивает нагрузку на диафрагму. Это приводит к быстрому переходу апноэ сна в более тяжелую форму;
- Возраст человека, который определяет тонус мышечной ткани. Отмечается, что чем старше человек, тем его мышцы становятся слабее;
- Прием снотворных, также оказывающих влияние на степень расслабленности мышц;
- Наследственный фактор;
- Употребление спиртных напитков;
- Заложенность носа также может служить причиной ночного апноэ.
К основным симптомам болезни относят:
- Постоянная сонливость;
- Ощущение сухости в горле или боль после пробуждения;
- Проблемы с памятью, снижение уровня внимательности;
- Утренние головные боли;
- Тревожное состояние, частая раздражительность, депрессии.
Чтобы определить у себя наличие этого заболевания или его отсутствие, достаточно посетить врача и пройти обследование в клинике сна – полисомнографию, которую сегодня считают основным методом для диагностики апноэ сна.
Popularity: 1%