Рубрики:

Беременность и уход за собой

Давайте поговорим о том, как лучше за собой ухаживать, опираясь на календарь беременности по триместрам. От каких привычных процедур отказаться и какие, напротив, добавить?

Макияж во время беременности, нужно максимально умерить. Вплоть до того, чтобы оставить тушь и немного блеска для губ, а лучше просто гигиенической помады. В обычный период макияж это безумный стресс для кожи, а во время беременности и подавно. В период первого триместра начните убавлять яркость вашего макияжа, тогда ко времени второго триместра, когда уже всем окружающим будет заметна интересность вашего положения, вы привыкнете к своему новому облику.

Ваша причёска во время беременности, безусловно, претерпит некоторые изменения. На время вынашивания и во время лактации вам нужно отказаться абсолютно от всех средств для укладки, ведь регулярное использование их может навредить здоровью вашего будущего малыша. Волосы во время этого периода сильно ослаблены, так что фен только усугубит положение. Это же касается и острых железных заколок, резинок с металлическими частями и невидимок. Для того, чтобы минимально сократить вред для ваших волос оставите в обиходе мягкие резинки, не тугие ободки и шпильки. Расчёской пользоваться лучше из натуральных материалов: дерево, кость, натуральная щетина.

Ногти ваши в этот период очень сильно слабеют. В первый триместр я рекомендую укреплять их с помощью солевых ванночек. В половине литра горячей воды растворяете 3 столовых ложки соли и опускаете туда пальцы на 20 мину. Очень эффективны и лимонные маски. Разрезаете лимон пополам и в каждую половинку засовываете все пальчики, итак на 30 минут. Вместо лака для ногтей лучше использовать укрепляющую основу с кальцием. И привыкайте ходить с короткими ногтями на несколько ближайших лет.

Поскольку за время беременности мы достаточно сильно набираем в весе, то наш кожный покров достаточно сильно деформируется. Для предотвращения растяжек на животе, груди и ягодицах, вы можете подобрать в аптеке специальные средства или сделать их сами. Для этого достаточно смешать оливковое масло и  овсяное толокно в следующих пропорциях  — 1 столовая ложка толокна на 3 столовых ложки оливкового масла. Наносите на места, подверженные деформации через день, оставляйте на 20 минут, затем смывайте тёплой водой без мыла. Если вы будете ухаживать за собой регулярно, то беременность, лишь подчеркнёт вашу красоту, и вы очень быстро восстановитесь после родов.

Google Bookmarks Reddit БобрДобр.ru Memori.ru МоёМесто.ru

Popularity: 1%

Отправить комментарий