Спортивный массаж
Принято считать, что спортивный массаж — специализированная процедура, предназначенная только для спортсменов. Это далеко не так. Разновидностей спортивного массажа довольно много, и применять его можно не только для стимуляции или расслабления мышц. Главная цель спортивного массажа — поддержание в форме мышцы плечевого пояса, спины, ног и рук. Принято выделять следующие разновидности спортивного массажа: — тренировочный […]
Читать полностью »