Спортивный массаж

Принято считать, что спортивный массаж — специализированная процедура, предназначенная только для спортсменов. Это далеко не так. Разновидностей спортивного массажа довольно много, и применять его можно не только для стимуляции или расслабления мышц. Главная цель спортивного массажа — поддержание в форме мышцы плечевого пояса, спины, ног и рук. Принято выделять следующие разновидности спортивного массажа: — тренировочный […]

Читать полностью »

Наращивание волос: за и против

Распространенное на сегодняшний день наращивание волос провоцирует множество вопросов относительно того — безопасна ли эта процедура с медицинской точки зрения? Эксперименты по смене имиджа, наращивание, африканские косички позволяют создать неповторимый образ, скрывая и тщательно маскируя природные изъяны. Посещение салона красоты позволяет измениться до неузнаваемости, став в одно мгновение обладательницей длинных роскошных прямых или кудрявых волос, […]

Читать полностью »

Безоперационная подтяжка лица

Ради сохранения молодости и красоты женщина пойдет на все. Даже на возвращение былой эластичности кожи лица средствами пластической хирургии. К счастью, скальпель хирурга — не единственное средство, и косметологи сегодня предлагают достойные альтернативы крайним мерам. Зачастую снизить, а, возможно, и полностью устранить признаки старения помогает  безоперационная подтяжка лица, также известная как «безоперационный лифтинг» или «фейслифтинг». […]

Читать полностью »

Основные типы цветных контактных линз

Цветные линзы бывают трех типов: содержащие окраску для видимости, усиливающие оттенок глаз и непрозрачные, полностью меняющие природный цвет глаз. Контактные линзы, содержащие окраску для видимости, обычно, это прозрачные средства контактной коррекци светло-синего или зеленого оттенка, которые окрашены лишь для того, чтоб человек, у которого плохое зрение легче заметил линзу в растворе. Их оттенок очень светлый, […]

Читать полностью »

Методы борьбы с лишним весом

Рафинированная пища и малоподвижный образ жизни привели к тому, что более четверти всего населения Земли ведут борьбу с лишним весом. В качестве основных методов используются: Физкультура, или занятия спортом, фитнес – это самые полезные и естественные способы сбросить лишние килограммы, но многие тучные люди не хотят прибегать к этому методу по причине его достаточной трудоемкости […]

Читать полностью »

Дыхательная гимнастика

Правильное дыхание может не только принести несомненную пользу организму человека, но и снять стресс, а также значительно ускорить метаболизм. Недаром многие дыхательные техники настолько востребованы в современных фитнесс центрах и оздоровительных учреждениях. Начало дыхательные техники берут из Китая, там было замечено, как правильно дыхание лечит и восстанавливает жизненную силу человека. Любой крупный центр йоги обязательно […]

Читать полностью »

Худеем правильно

В разгар летнего сезона многие женщины хотят похудеть, а самое главное быстро похудеть. Но сам процесс правильного похудения не должен быть быстрым. Если же вы не желаете опять набрать прежний вес, худеть надо правильно, а значит постепенно. Во-первых, в день выпиваем 1,5-2 литра воды, чай, сок, бульон сюда не входит. А первый стакан должен быть […]

Читать полностью »

Пластическая хирургия: все можно исправить

Мы так устроены, что мелкие дефекты порой выбивают из привычной колеи. Подходишь к зеркалу, смотришь в отражение и понимаешь, что далеко не все устраивает тебя в этой «картинке». Некоторые люди годами мечтают о том, чтобы изменить форму собственного носа или подправить контуры подбородка. Такой деятельностью занимаются профессиональные пластические хирурги, коих существует немало на рынке современных […]

Читать полностью »

Бородавки Способы избавления

Бородавками называют доброкачественные выросты на коже, и виноваты в этом чаще всего вирусы, проникающие в кожные покровы из-за микротрещин или порезов. Поэтому если на теле появляется одна бородавка, то в скором времени их количество может резко увеличиться. Исключением являются старческие бородавки, которые можно классифицировать как кератомы. Помимо того, что эти выросты не очень украшают своего […]

Читать полностью »

Альтернатива пластиковой хирургии – термолифтинг лица

Каждая женщина, независимо от ее возраста, мечтает иметь молодую, красивую и ровную кожу лица. Но многие элементарно боятся ложиться под нож хирурга, и правильно делают, ведь современные методы омоложения способны не менее эффективно бороться со старением кожи. Среди таких передовых методов — термолифтинг, особенности процедуры которого заключаются в отсутствии какой-либо подготовки перед сеансом, неприятного ощущения […]

Читать полностью »