Рубрики:

Что выбрать: витамины или биологически активные добавки?

Здоровье нельзя купить за деньги, но люди часто забывают об этом под натиском  громкой рекламы про чудодейственные средства – БАД (биологически активные добавки).  Что же выбрать БАД или витамины? Попробуем разобраться,  где положительные, а где отрицательные стороны биологически активных добавок.

Еще до новой эры люди занимались поисками эликсира молодости и здоровья. В последнее время всё большую популярность приобретают БАДы. В древности люди были вынуждены в поисках пропитания употреблять много растительной пищи — травы, коренья при этом организм насыщался необходимым количеством  питательных веществ. По содержанию питательных веществ рацион современного человека  значительно беднее. БАДы содержит пищевые вещества — белки, аминокислоты и их комплексы, витамины, минеральные вещества и микроэлементы,  ненасыщенные и полинасыщенные жирные кислоты, пищевые волокна и растительные концентраты. Иначе говоря, биологически активные добавки восполняют недостаток  питательных веществ, являются эффективным средством  профилактического  лечебного действия. Следует заметить, что БАДы не являются основой для лечения. Существуют биологически активные добавки различных действий: для похудения — редуксин лайт, повышения иммунитета, укрепления суставов и так далее.

Риск при употреблении БАД заключается в том, что сегодня на фармацевтическом рынке присутствуют легальные препараты, непрошедшие официальных научных  и клинических исследований. Меньше контроля, а также то, что разрешение на производство и реализацию биологически активных добавок оформить значительно проще, чем на лекарство, приводит к тому, что  появляются  вредные  для здоровья препараты.

Для нормальной жизнедеятельности организма необходимы витамины. БАД популярен у массового потребителя, но с точки зрения врачей комплексные витаминные препараты  безопасней.

Google Bookmarks Reddit БобрДобр.ru Memori.ru МоёМесто.ru

Popularity: 2%

Комментарии закрыты