Для чего нужен корректор осанки?
Первый корректор осанки был запатентован в начале ХХ века, а в конце столетия отмечался их массовый выпуск. Именно тогда началась массовая компьютеризация. Когда люди вели активный образ жизни, проблем с позвоночником не возникало.
Если раньше дети проводили за школьной партой только полдня. Со временем они променяли активный досуг на сидение за монитором. Однако эта проблема касается не только учащихся, но и взрослых людей, которые выбрали офисную работу. Для того, чтобы спасти ситуацию ортопеды рекомендуют корректор осанки, купить его можно в интернет-магазине.
Реклинатор вобрал в себя лучшие свойства своего предшественника (корсета), избавившись от недостатков. Корректор осанки сохраняет правильное положение позвоночника, но при этом не сдавливает внутренние органы. Внешне он тоже непохож на классический корсет – не имеет шнуровки. Тонкие лямки отводят плечи назад и перекрещиваются на спине.
Корректор осанки может быть лечебным или профилактическим. Но ни тот, ни другой не становятся 100% средством избавления от сутулости, сколиоза и т.д. Ношение реклинатора необходимо сочетать со специальной физкультурой. Ведь по сути корректор берет на себя функцию ослабленных мышц, которые не могут поддерживать позвоночник. Поэтому их нужно укреплять, а реклинатор позволит выработать привычку «держать спинку прямо».
Прежде, чем корректор осанки купить, ознакомьтесь с правилами его ношения. Реклинатор надевают на голое тело или поверх хлопчатобумажной футболки. Важно зафиксировать ортопедический корсет на талии и удостовериться, что ремни не перекручены. Изделие обычно надевают с утра и непременно снимают на ночь, чтобы дать мышцам отдохнуть. Не нужно оставлять реклинатор на ночь в стремлении получить быстрый эффект. Так вы спровоцируете развитие новых проблем с позвоночником.
Продолжительность использования реклинатора определяет врач-ортопед. Время ношения увеличивают постепенно. Например, профилактический корректор осанки сначала надевают на полчаса в день, со временем увеличивая это время до 3-5 часов. Тоже самое касается степени натяжения реклинатора. Начиная с минимальной, постепенно ее увеличивают.
Корректор осанки – это не обычная одежда, которую вы надели и забыли. Он предназначен для исправления осанки, поэтому так или иначе вы будете его ощущать. Даже после снятия реклинатора, будет ощущаться мышечное напряжение. Подобный эффект считается нормальным.
Popularity: 1%