Рубрики:

Как выбрать пробиотик?

Популярность приема пробиотиков в последнее время заметно выросла. И это не случайно, ведь научные исследования доказали клиническую эффективность пробиотиков в лечении различных заболеваний.

Но стоит отметить, что не каждый пробиотик способен справиться с поставленной перед ним задачей. Здесь многое зависит от качества самого средства, от бактерий, входящих в его состав, их особенностей и концентрации.

Какие же требования предъявляются к правильному пробиотику?

Во-первых, в нем должно содержаться большое количество бактерий. Очень большое. Это не шкатулка для украшений, содержимое которой пересчитывается по пальцам. Учитываются колониеобразующие бактерии из расчета на 1 г. Для достижения наилучшего лекарственного эффекта это количество должно составлять не менее 1 000 000 000 КОЕ/г. Такую концентрацию имеют далеко не все пробиотики. При уменьшении количества бактерий терапевтический эффект может вовсе отсутствовать.

Во-вторых, имеет значение состав пробиотика. Оптимальным вариантом будет сочетание в нем микроорганизмов, действующих на различные отделы пищеварительного тракта. Например, молочнокислые бактерии необходимы для тонкого кишечника, а бифидобактерии требуются для правильной работы толстого кишечника. Если же пробиотики назначаются для лечения какой-то конкретной болезни, то можно ограничиться приемом только одного вида полезных бактерий. Но для достижения комплексного эффекта потребуется назначение нескольких микроорганизмов.

Также важно учитывать и все характеристики бактерий. Основной из них является способность синтезировать перекись водорода в результате своей жизнедеятельности. Именно это помогает в борьбе с различными возбудителями болезней, а также способствует общему повышению иммунитета.

Наконец, важным условием для эффективной работы пробиотика является его способность проходить через кислую среду. Если он не выживет в кислой среде желудочного сока, то он просто не дойдет до кишечника и не сможет оказать свое полезное влияние.

Google Bookmarks Reddit БобрДобр.ru Memori.ru МоёМесто.ru

Popularity: 1%

Отправить комментарий