Рубрики:

Климатотерапия

КЛИМАТОТЕРАПИЯ (от климат и греческого therapeia — лечение), климатолечение, — использование климатических особенностей местности для лечебных целей, обеспечение больного человека наилучшими при его состоянии здоровья условиями в отношении погодных данных, лучистой энергии солнца, состава воздуха и прочее. Под климатопрофилактикой понимают общее укрепление здоровья путем воздействия на организм климатических факторов в целях предупреждения заболеваний. Климатотерапия и климатопрофилактика опираются на медицинскую климатологию, которая изучает географические, метеорологические, аэрохимические и другие условия внешней среды применительно к медицинским задачам, нормальные и болезненные реакции организма на воздействия климата, а также разрабатывает формы и методы климатотерапии и климатопрофилактики.

На воздействия климата организм человека отвечает сложными и разнообразными изменениями биохимических процессов, физиологических функций органов и систем. Это позволяет здоровому человеку сравнительно быстро приспосабливаться к самым различным климатическим условиям (см. Акклиматизация). В некоторых случаях климатические факторы вызывают болезненные явления, в других — служат оздоровлению организма. Болезненные явления могут возникнуть при чрезвычайно сильных воздействиях непривычного для данного человека климата, например, при избытке или недостатке солнечного облучения, при слишком высокой или низкой температуре воздуха, при недостатке кислорода и прочего, а также при ослаблении защитно-приспособительных возможностей организма, вызванных болезнями, особенно при резких сменах климатических условий. Оздоровляющее действие климатических факторов основано на том, что для нормальной жизнедеятельности организму необходимы в определенных количествах тепло, свет, ультрафиолетовые лучи, чистый воздух и прочие. Кроме того, организм нуждается в постоянной активизации своих защитно-приспособительных механизмов (теплорегуляции, газообмена и тому подобном). В помещении благоприятное воздействие оказывает люстра Чижевского.  Жилище и одежда предохраняют человека от неблагоприятных воздействий климатических условий, но вместе с тем изолируют его от полезного действия естественных, природных условий.

Основные формы использования климата как закаливающего и лечебного средства — длительное пребывание на открытом воздухе, воздушные ванны (см. Аэротерапия), солнцелечение и смена климата.

Чистый воздух, кроме кислорода и озона, может содержать в горах, на берегу моря, у бурных рек и в других местах повышенное количество аэропонов (см. [[Ионизация воздуха]]), в лесах и лугах — полезные химические вещества, выделяемые растениями (см. Фитонциды), морской воздух — соли иода, брома и других. Человеку в любом возрасте необходимо ежедневно, бывать на открытом воздухе не менее 2 часов, только сильные морозы и некоторые болезни (лихорадочные и остро протекающие воспалительные процессы) могут нарушать это правило; в этом случай следует тщательно проветривать помещение. Дозированные прогулки по ровной и гористой местности, подвижные игры, работа в саду, лодочная гребля, велосипедная езда, хождение на лыжах, катание на коньках и санках, лечебная и общеукрепляющая гимнастика, экскурсии и другие подвижные занятия на открытом воздухе постепенно входят в режим лечения и организованного отдыха. Но при этом следует учитывать, что слишком интенсивные физические упражнения снижают защитные реакции организма на климатические воздействия.

Одним из наиболее активных климатических факторов является солнечное излучение. Тепловые, световые и ультрафиолетовые лучи солнца необходимы для нормальной жизнедеятельности организма. Они используются как средства закаливания организма и солнцелечения. Солнечные лучи повышают возбудимость нервной системы, активизируют процессы обмена веществ, повышают уровень жизнедеятельности организма. Под их действием в коже человека образуется витамин D, необходимый для нормального обмена веществ, особенно для растущего организма. Вез достаточного ультрафиолетового облучения у детей развивается рахит, а у взрослых появляются болезни зубов, понижается работоспособность, ухудшается течение различных заболеваний и так далее.

Процесс привыкания к новым климатическим условиям является мощным средством для лечения вяло текущих болезней. Однако дети, а также пожилые и ослабленные болезнями люди или больные с повышенной возбудимостью нервной системы плохо привыкают к новым климатическим условиям, и резкая смена климата для них может быть вредной. Необходимо также иметь в виду, что привыкание к новому климату ослабляет акклиматизированность к родному климату.

Разнообразие климатов открывает большие возможности к дифференцированию климатотерапии и тренировке организма в различных климатических условиях. Климатические условия тайги используются для общего укрепления и закаливания организма холодной и прохладной погодой. В этой географической зоне имеются дома отдыха, туберкулезные и другие санатории. Климат степей нередко сочетают с кумысолечением при лечении туберкулеза. Климат полупустынь используется в целях тренировки к высоким температурам и интенсивной солнечной радиации, а также при лечении некоторых болезней почек, суставов и других. В этой климатической зоне расположены климатические курорты. Морской климат (курорты Крыма, Черноморского побережья Кавказа и Украины, курорты Прибалтики и Дальнего Востока) позволяет обеспечить организм чистым воздухом с повышенным количеством аэроионов. На южных курортах значительную часть года можно пользоваться воздушными и солнечными ваннами, морскими купаниями. В зоне морского климата на живописных берегах расположены многочисленные санатории, дома отдыха, пансионаты. Горный климат, богатый солнцем, чистым воздухом, позволяет тренировать организм, приучая его к пониженному атмосферному давлению и связанной с ним некоторой кислородной недостаточности, к прохладной погоде. Здесь также располагаются санатории, дома отдыха, туристические базы.

В зависимости от состояния здоровья назначаются различные режимы климатотерапии, в которых преобладают либо осторожные воздействия, либо тренировка, или одно сочетается с другим. При всех видах климатотерапии следует избегать возможного охлаждения при достаточно теплом воздухе от холодной почвы, каменных стен и прочего.

Google Bookmarks Reddit БобрДобр.ru Memori.ru МоёМесто.ru

Popularity: 1%

Отправить комментарий