Рубрики:

Обувь

ОБУВЬ. Выполняя основную функцию — защиту стоп и голеней от внешних неблагоприятных воз­действий, обувь должна обеспечивать наилучшие усло­вия для нормального состояния стопы как в покое, так и в процессе движения. При стоянии или ходьбе, когда стопа испытывает наибольшую весовую на­грузку, ее своды (продольные и поперечный) не­сколько расправляются (высота свода при этом умень­шается на 1,3 см), в результате чего стопа несколько увеличивается по длине (до 1,4 см) и в ширину (до 1,7 см). Узкая и тесная обувь препятствует этим физиологическим изменениям размеров стопы при движении, затрудняет ходьбу и может привести к деформации стопы. Таким образом, основное требование к рациональной обувь заключается в том, чтобы она обеспечивала сво­бодное физиологическое изменение стопы под влиянием нагрузки.

Узкая и тесная обувь, помимо препятствия измене­ниям стопы при движении, плотно охватывая стопу, вдавливает ее кровеносные сосуды, в результате чего нарушается кровообращение. Прежде всего подвергаются сдавлению вены, в связи с чем затрудняется отток крови, что может привести к отеку стопы и еще большему ее сдавливанию.

Нормальное положение и деформация пальцев стопы

Рис. 1. Рентгенограмма, показывающая нормальное (слева) положение пальцев стопы в рациональной обуви деформацию их (справа) в узкой обуви.

При тугом шнурова­нии ботинок или тесном подъеме сапога, помимо нарушения кровообращения, вследствие давления сверху создаются условия, способствующие обра­зованию плоскостопия и трудно поддающихся лече­нию пролежней. Нарушение кровообращения при ношении тесной обувь зимой способствует возникнове­нию отморожений, а в теплое время года усилению потоотделения, появлению опрелостей и потерто­стей. Существенное влияние на нормальную функ­цию стопы при движении оказывает каблук, который должен обеспечивать наиболее благоприятные усло­вия для работы мышц. Такие условия создаются при придании стопе и голени положения под углом 128°, что достигается при высоте каблука, равной 1/14 длины стопы. Для соблюдения этого условия высота каблука должна составлять 2—3 см. Каблук удлиняет и повышает продольные своды стопы и, таким образом увеличивает ее пружинящую силу. Чрез­мерно высокие каблуки изменяют осанку, затрудняют ходьбу, уродуют стопу (см. рис. 2)

Рентгенограмма, показывающая нормальное (слева) положение стопы при стоянии и деформацию стопы (справа) в обуви на высоких каблуках.

Рис. 2. Рентгенограмма, показывающая нормальное (слева) положение стопы при стоянии и деформацию стопы (справа) в обуви на высоких каблуках.

Материалы, используемые для производства обуви, должны быть мало теплопроводными и обладать хорошими теплозащитными свойствами, они должны быть воздухопроницаемыми, чтобы обеспечивать вентиляцию воздуха и удаление излишней влаги обутой ноги, мягкими и эластичными, исключаю­щими трение кожи, сдавливание ее складками; они должны незначительно изменяться при намокании, а при высыхании восстанавливать первоначальные свойства. В наибольшей степени этим гигиеническим тре­бованиям удовлетворяют материалы из кожи. Кроме того, кожаные материалы отличаются легкостью, небольшой жесткостью, прочностью в местах мно­гократных изгибов и сравнительно быстрым приня­тием формы, отражающей индивидуальные особен­ности стопы. За последнее время в производстве обуви широкое использование получили различные искусственные материалы и заменители кожи, некоторые из которых обладают вполне удовлетвори­тельными гигиеническим и товарными показателями. Так, например, замена кожаной подошвы резиновой, особенно микропористой, не только не ухудшает качество и гигиенические свойства обуви, но в некоторых слу­чаях имеет ряд преимуществ как в гигиеническом, так и эксплуатационном отношении. Высококачест­венные синтетические материалы (силон, микропористая резина и другие) позволяют производить красивую, легкую, прочную обувь, не уступающую по своим ги­гиеническим свойствам кожаной обуви. По назначению обувь подразделяется на бытовую и специальную — производственную, спортивную, ортопедическую (см. Ортопедическая обувь) и другие, а в зависимости от сезона — на летнюю и зимнюю.

влияние обуви на высоком каблуке на осанку

Рис. 3. Схема, показывающая влияние обуви на высоком каблуке на осанку: сгибание ноги в коленном и тазобедренном суставах, усиленный выгиб позвоночника вперед (лордоз) в поясничном отделе и назад (кифоз) в грудном отделе.

Кроме того, обувь может подразделяться на уличную, домашнюю и другую. Размеры обуви устанавливаются по номерам. В России принята так называемая штихмассовая система номеров, согласно которой устанавливаются размеры от 10-го до 48-го номера. обуви обозначает длину следа колодки (стельки), выраженную в штихах (1 штих равен 2/3 см). Муж­ская обувь изготовляется от 38 до 48 номера, женская— от 33 до 42, мальчиковая — от 35 до 38, деви­чья — от 34 до 37, школьная — от 31 до 34, детская — от 27 до 30, малодетская — от 22 до 26, «гусарики» — от 17 до 21, «пинетки» — от 10 до 16 номера. Для правильного подбора обуви дол­жны учитываться и поперечные размеры — ши­рина, высота и обхват стопы. В связи с этим обувь од­ного и того же номера подразделяется еще на размеры по полноте, устанавливаемые на основании массово­го обмера стоп. Соотношение поперечных размеров и длины называется условной полнотой. Практически наиболее часто используется обувь полноты 6 и 7. За обувью необходим тщательный уход: своевременная очистка от грязи и пыли, просушка, умеренное ис­пользование обувного крема, использование стелек и других позволяют сохранить гигиенические свойства обуви без существенного изменения в течение продолжи­тельного времени. Применением специальных рас­порок значительно удлиняют срок носки обуви и со­храняют ее первоначальную форму.

Google Bookmarks Reddit БобрДобр.ru Memori.ru МоёМесто.ru

Popularity: 1%

Комментарии закрыты