Рубрики:

Поясничный остеохондроз

Как известно, позвоночник является стержнем человеческого скелета необходимым для совершения движений, и для осуществления возможности держать тело прямо. Именно позвоночник распределяет нагрузку равномерно, что позволяет не складываться при ходьбе или прыжках.  Межпозвоночные диски  находящиеся между позвонками которые играют роль амортизаторов со временем и теряют свои свойства. Как следствие, это приводит к  изнашиванию позвонков, что приводит к заболеваниям позвоночника — остеохондрозы. Изнашивание  V позвонка с крестцом или же IV и V позвонков относится к поясничному остеохондрозу.

Боли, возникающие при остеохондрозе, вызваны защемлением нервных окончаний, так как межпозвоночные диски, утратившие функции амортизаторов более не в состоянии выдерживать нагрузку от позвонков.

Наиболее подвержены риску этого заболевания люди в возрасте от 30 до 50 лет ведущий малоподвижный образ жизни. Однако, большие физические   нагрузки так же способны вызвать остеохондроз. Следующей причиной этой болезни является неправильная поза при поднятии тяжестей без разминки на холоде или  с наклоном вперёд и вытянутыми руками. Еще один фактор — длительное положение позвоночника в искривленном положении, например, при ходьбе на высоких каблуках.

Симптомы характерные для остеохондроза: непреходящие острые боли с прострелами. Ощущение боли обостряется даже при незначительных движениях, даже при кашле.

Лечение остеохондроза носит комплексный характер. Для снятия болей  прописывают обезболивающие и противовоспалительные препараты. Рекомендуется строгий постельный режим, чтобы не спровоцировать очередной приступ боли. В особо сложных случаях назначают обезболивающую блокаду и сосудорасширяющие препараты с целью снять спазм.

Хорошим средством профилактики является массаж и лечебная гимнастика, восстанавливающая амортизационные свойства позвоночника.

Для того чтобы избежать заболевания остеохондроз человеку достаточно порой соблюдать несколько простых правил, которые являются не только профилактикой остеохондроза, но и носят общеукрепляющий характер. Нужно не лениться делать утреннюю гимнастику, не забывать делать разминку при малоподвижной работе и помнить, что резких нагрузок и рывков нужно избегать.

Google Bookmarks Reddit БобрДобр.ru Memori.ru МоёМесто.ru

Popularity: 1%

Отправить комментарий