Запор
ЗАПОР — длительная задержка стула (2—3 дня и более) или систематическое недостаточное опорожнение кишечника. Пища продвигается в кишках благодаря сокращению мышц, заложенных в кишечной стенке (перистальтике). У здорового человека опорожнение кишечника происходит ежедневно, обычно в определённое время. Частота стула и его объем в значительной мере зависят от характера питания. Действию кишечника способствует пища, богатая растительной клетчаткой (черный хлеб, овощи сырые и вареные, гречневая рассыпчатая каша, ягоды, в особенности сырые фрукты), химическими возбудителями кишечной перистальтики (сахаристые вещества, кислые молочные продукты, квас, соки овощные и фруктовые, растительные масла, напитки, содержащие угольную кислоту), витаминами (особенно витамином В1). При растительной пище испражнения бывают обычно 2 раза в сутки, при сметанной — 1 раз в сутки, при легкой мясной и яичной — через 2—3 дня, а при полном голодании — через 5—6 дней.
Запоры возникают от разнообразных причин. Они могут вызываться механическими препятствиями: рубцовыми сужениями в различных отделах кишечника, опухолями, геморроидальными узлами; иногда механическим препятствием является скопление каловых масс в прямой кишке («каловые камни»). Запорам может способствовать беременность. Наиболее часто встречаются так называемые функциональные запоры, которые могут быть атоническими и спастическими. Люди страдающие анорексией любыми способами избавляют организм от пищи, вызывают рвоту, принимают слабительные средства, всё это грозит серьёзными проблемами со стулом. Также надо отметить, что последствия анорексии вызывают тяжелейшие повреждения всех внутренних органов, и также можно погибнуть от истощения. Получить консультацию для диагностики и последующего лечения анорексии вы можете здесь.
Атонический запор развивается при ослаблении общего тонуса организма; при значительном малокровии и похудании вследствие длительных инфекционных заболеваний; при питании легкой, хорошо усваиваемой пищей, почти не дающей остатков (мясо, яйца, сахар, молочные продукты). Так называемый привычный атонический запор часто наблюдается у лиц умственного труда, ведущих сидячий образ жизни, при нарушениях режима питания (нерегулярная еда). Частое подавление желания (рефлекса) к акту дефекации и его отсрочка также приводят к развитию привычных запоров; подобного рода запор возникают при перемене образа жизни, во время путешествий и тому подобное. Злоупотребление клизмами и слабительными тоже способствует развитию атонических запоров. Спастические запоры вызываются длительными спазмами круговых мышц кишечника; в возникновении спазмов большую роль играет перераздражение вегетативной нервной системы (психические переживания и другое). К спастическому запору относятся и профессиональные запоры, которые возникают при хроническом отравлении свинцом, анилиновыми красками, никотином (курение), вызывающими спазмы кишечника. Иногда запор является лишь симптомом какого-либо другого заболевания кишечника или центральной нервной системы.
Запор может не вызывать неприятных ощущений. Но обычно наблюдаются чувства распирания и тяжести в животе, болевые ощущения, снижение аппетита, неприятный вкус во рту, головные боли, подавленное настроение, снижение работоспособности. Тяжелые общие явления при запоре в значительной степени зависят от самовнушения, в связи с распространенными неправильными представлениями о том, что даже кратковременные запоры приводят к самоотравлению организма.
Профилактика заключается в общем укреплении организма, в установлении правильного режима дня, регулярного питания разнообразной пищей, богатой витаминами, устранении интоксикаций, в занятиях физкультурой.
Лечение должно проводиться только по назначению и под руководством врача, после выяснения вызывающих запор причин.
- При атоническом запоре следует развивать кишечную и брюшную мускулатуру, больше двигаться, употреблять грубую и молочно-растительную пищу: черный хлеб, овощи, фрукты, ягоды, гречневую кашу, молоко, простоквашу и прочее.
- Привычные запоры устраняются путем выработки условного рефлекса к опорожнению кишечника: в определенное время по утрам делают попытки опорожнить кишечник. Выработке условного рефлекса способствует прием утром натощак стакана холодной воды или воды с сахаром, фруктовых соков, простокваши.
- При спастических запорах следует избегать нервного переутомления, создать спокойную обстановку в работе и быту, заниматься физкультурой, не курить, не употреблять алкогольных напитков; иногда полезно принимать средства, успокаивающие нервную систему. Пищу нужно употреблять в протертом виде. К слабительным средствам и клизмам можно прибегать только по согласованию с врачом.
- Механические запоры лечатся устранением механических препятствий, часто хирургическим путем.
Popularity: 1%